生き方

”自分の到達できる最も高い場所はどこだろう”自分の可能性、精神、才能などあらゆる場面で高みを意識するタイミングでは、２つの考えを深めることが必要となります。一つ目は、高く飛べなくさせている「重り」を切り離すこと。もう一つは、高く飛び立つための能動性を取り戻すこと。マイナスをゼロにすることと、ゼロからイチを踏み出すための自然な熱量を取り戻すことが重要です。ロケットが大気圏を出ると使い切った燃料タンクを切り離し、さらに広く高い宇宙へと進むように、「これまでの人生」で必要だったものを切り離さなければ進めないときがやってきます。自然界（生命体）では、誕生し、成長し、死に、そしてまた新しい命が生まれるというサイクルがあります。「現状維持」は本...

知性や思考、コミュニケーション能力などの基盤が形成されるのは、７〜１４歳の期間に発達する資質と深く関係しています。 主観と客観の両方を意識し始めるのもこの時期です。  主観だけに偏ると、コミュニケーションする相手への想像力が不足します。  片や客観だけに偏ると、自分がどうしたいのか、何を求めているのか、軸がブレやすくなったり、相手のペースに合わせすぎてしまいがちになります。 これらの状況は、日常生活において意識する機会が多くあると思いますが、さらに一歩踏み込んで考える必要があります。 ◆「客観」と「主観的客観」の違い  主観と客観のバランスの重要性を理解はしつつも、軸がブレ...

５／１９(日) ６：１１頃に蠍座で満月を迎えます。  生き生きと豊かに若葉が生い茂り繁栄していく牡牛座のシーズン。 そんな、拡大や成長を促す生命力の根源にあるものが目を覚ますような今回の満月。 牡牛座の対極にある蠍座。 繁栄、生命力、豊かさ、生きるチカラ、物質的な歓びを意味する牡牛座の対極にあるものは、死、破壊、危機感、混沌、ときにプレッシャーにも感じられるような、強烈な緊迫感を含んだ蠍座の世界。 対極にあるものは本来つながっているひとつのもの。 真逆を向き、最も遠い場所に位置すると捉えられがちですが、極まることで反転し対極にある性質へと溶け出していきます。 

 最近あらためて、本質的なコミュニケーションの重要性についてよく考えています。 「コミュニケーション」の習慣によって、多くの人が人生の可能性を制限したり、ポテンシャルを発揮しにくい環境に自らを縛っています。  他者との関わり方をとおして、自分の考えぐせや生きかたに対する姿勢を見直すためのポイントについて解説したいと思います。 〈対人関係で消耗しないための４つのポイント〉 〜自己制限に気づき、自意識から自由になるために重要なこと〜 １：取引ではなく対話を心がける ２：自分と相手のスタンスの違いと距離感を理解する ３：「取引」を仕掛けてくる相手には...

能力を発揮すること、社会で成果を出すこと、人に認められること… 女性はそれらを目的に行動し続けることができません。  それよりもっと大事なもの、素晴らしいものがあると 感覚的に理解しているから。  自分の心の声を聴くこと、大切な人との時間、何気ない日々のなかにあふれる温かさや心地よさ、自然に触れたときのしずかな満たされた感覚。  お金や他者からの評価では得られないもの。しかし、自分が求めればいつでもそこにあるもの。 その中にこそ、一番大切にすべきものや守るべきものがあると気づいています。 けれども、それらを言葉で説明することのむずかしさから、いつしか大切なものより...

５／５(日)７：４５に牡牛座で新月を迎えます。  ６年後の２０２５年まで続く、価値観や生きかたの基盤を変革していくためのスタートが、この新月からはじまります。 この期間は「本質」というテーマをひときわ意識することになります。 本質的ではないものはどんどんと崩壊していく方向へと進み、本質的なものの価値が可視化されていくタイミングです。 個人の人生においても、生活を基盤から見直すタイミングです。  習慣化されていることや何も考えずに継続してきたものの中で、いまは必要に感じても６年後の生きかたをイメージしたときにはマッチしないものを、この時期から積極的に変えていくことをおすすめします。 

昨日の記事では、一時的な結果を出すために走り続けるのではなく、無理のない継続可能な生きかたを根本からつくる大切さについてお伝えしました。 今回は、自分からはじめられる「精神的なサスティナビリティ」実現のための５ステップを解説したいと思います。 どんな生きかたを目指すのか  「自意識の自分」の意見と「自分の本音」のちがいを、多くの人がわからなくなっているなか、現時点で思い描く「自分らしさ」や「自分の好きなこと」が、本当に自身の本質からくるのものなのかを見極める必要があります。  具体的な目標ではなく、「どう在りたいのか」「何を感じたいのか」「何を大事にしたいのか」を重視して発想することが重要です。&nb...

まずは無自覚の消耗に気づく無理をすればなんとかなる！ 圧倒的努力をし続ければうまくいく！ 行動を止めずに走り続けろ！ 限界を超えたところに可能性がある！ まだ見ぬ世界へチャレンジし続けることが大事だ！  これを長年やり続けたかつての私は、結果的にボロボロになりました。  自分の好きなことを選んでやっていたとしても、圧倒的努力や限界超えを美学に行動することは、結果として精神的なエネルギーの負債を増やしてしまいます。  常に勝ち負けの世界に生き、アドレナリンと心身の緊張とともに生きるスタイルでは、いつか心のスタミナが切れてしまいます。  いつもリン...

 4/19 (金) 20:13に天秤座で満月を迎えます。 先月につづいて２回目の天秤座満月。  春分と重なって起きた先月の天秤座満月では、「自分に正直に生きる」を本気レベルでやってみる、というテーマがクローズアップされました。 原点に立ち返り、自分の本音を探る牡羊座シーズン。自分の生きかたに正直になるほど、人との関係性が変わり、環境が変わり、自分を取り巻くあらゆるものに変化が起こっていきます。 怒涛のフォーメーションの変化も、今回の天秤座の満月で落ち着いていきます。 ある程度自分の中で「しっくりくるスタンス」を定めることができるでしょう。 微調整はしつつも、環境や状況によって変動するこ...

これまでの動画一覧記事です。【かとうゆか×岡崎直子クロストーク】シリーズ無料公開：テーマ「幾何学思考」多角的な視点を養う　NEW!テーマ「美意識を語る」美意識の本質に迫るテーマ「リベラルアーツ」クリエイティブに生きるための教養テーマ「ALIVE」根底から覆る生き方の哲学有料公開：テーマ「女の生き方」女性として何を大切に生きるか NEW!テーマ「日本の精神」日本の精神に宿るクリエイティブの本質【ALIVE】予告＆未公開ALIVE  予告PVメッセージALIVE DVD未公開動画／パートナーがいない場合の恋愛は？ALIVE DVD未公開動画／影響力を持つとは？ALIVE／根底から覆る生き方の哲学（クロストーク）You...

本日４／５は春分明け最初の新月。17:51に牡羊座で新月を迎えます。春分は１２ヶ月の大きなサイクルのスタートであり、新月もまた小さなサイクルのスタート地点。春分明けの最初の新月はとても重要で、ここから一年の流れの本格スタートのような意味をもちます。春分を越えて新しいサイクルに入ったにも関わらず、過去のあらゆる経験や体験などの記憶が浮上している人も多いのではないかと思います。魚座から牡羊座への移行でもある春分は「死→生」への移行という意味でもあります。「死→生」への移行は、様々な規模やレイヤーに起こる、終わりと始まりのリズム。海に深く潜っていくプロセスで新しいサイクルに不要なものをどんどん振り落としていくと、「これこそ自分だ」と固執し...